▶상세경력

- 현 방송인
- 전 농구선수
- 부산 KT 소닉붐
- 인천 전자랜드 엘리펀츠
- 인천 전자랜드 블랙슬래머
- 전주 KCC 이지스
- 남자프로농구 올스타
- 제15회 도하 아시안게임 농구 국가대표
- 월드바스켓볼챌린지 국가대표
- 서울 삼성 썬더스
- 서울 SK 나이츠

▶수상내역

- 2016 SAF 연예대상 버라이어티부문 우수상
- 2016 SAF 연예대상 베스트 프랜드상
- 2015 SBS 연예대상 버라이어티부문 신인상
- 2013 2012-2013 KB국민카드 프로농구 특별상
- 2013 스포츠토토 한국농구대상 특별상
- 2009 스포츠토토 한국농구대상 득점상
- 2009 스포츠토토 한국농구대상 베스트5
- 2008 SK텔레콤 T프로농구 스포츠토토 한국농구대상 리바운드상
- 2008 SK텔레콤 T프로농구 스포츠토토 한국농구대상 베스트5
- 2008 SK텔레콤 T프로농구 정규리그 베스트5
- 2006 KCC 프로농구 정규리그 MVP
- 2006 KCC 프로농구 올스타전 MVP
- 2000 애니콜 프로농구 정규리그 플레이오프 MVP
- 1999 애니콜 프로농구 리바운드상
- 1997 농구대잔치 최우수선수상
- 1995 농구대잔치 수비공헌상
- 1995 농구대잔치 리바운드상
- 1994 농구대잔치 수비5걸
- 1994 농구대잔치 신인상
- 1994 농구대잔치 최우수선수상

▶강의경력

- 청소년/대학생 대상 특강 다수진행

▶방송활동

- 닥터하우스
- 닥터고
- 예능인력소
- 미운우리새끼
- 내귀의캔디
- 아는형님
- 고교10대천왕
- 애니멀즈
- 야만TV
- 세바퀴
- 사남일녀
- 썰전
- 힐링캠프
- 말하는대로
- 무한도전
등 다수의 활동 진행

▶강의분야

- 도전 / 열정 / 꿈 / 멘토 / 코치 / 농구 / 운동 /