■ 경쟁력을 높이기 위한 자기 관리법 교육 프로그램

  

기대 효과

올바른 건강 관리를 통한 업무 집중도 상승 업무 집중도 상승을 통한 업무 생산성 증대 직원들의 업무 능력 향상으로 인한 기업 경쟁력 상승 비만 근로자로 인한 추가 지출 비용 감소

학습 대상	직장인
학습 목표	우리나라 성인 10명 중 3명이 비만! 비만 직장인은 정상 체중인 직장인에 비해 매년 평균 5일 더 결근! 비만인 근로자 업무 지속 시간 60% 수준! 비만으로 인한 업무 능력 저하로 생산성 손실 2배! 비만 근로자로 인해 기업이 추가 지출하는 비용 1인당 2500달러!   당신의 기업은 건강하십니까? 직원이 비만하면 업무 능력이 떨어지고 그로 인해 회사의 경쟁력도 떨어집니다. 비만으로 인한 집중도 저하와 노동생산성 악화 등 기업의 경쟁력을 떨어뜨리는 직장인 비만!   올바른 비만에 대한 이해와 교육을 통해 직원에게는 복지를 제공하고 기업에는 기업 경쟁력을 향상 시키겠습니다.
모듈	세부 모듈	주요 내용	학습방법	학습시간
경쟁력을 높이기 위한 자기 관리법 교육 프로그램	내가 회사의 경쟁력을  떨어뜨린다고?	▶ 직원의 비만으로 인한 기업의 경제적 손실     - 우리나라 성인 비만율     - 비만과 업무 능력의 상관관계     - 비만이 기업 경쟁력에 미치는 영향   ▶ 비만 해결을 위한 기업의 CSR 활동 사례     - 직원의 비만 관리 지원 현황	강의식	2H
	나는 왜 살이 찔까?	▶ 내가 살이 찌는 이유는?     - 살이 찌는 원인     - 지방 세포가 늘어나는 이유   ▶ 살이 찐다는 것은 건강하지 않다는 것     - 호르몬     - 유전자     - 영양소 	강의식	2H
	건강하게 살 빼는 습관	▶ 살 찌게 하는 음식 VS 살 빠지게 하는 음식     - 나를 살 찌게 하는 음식     - 나를 살 빠지게 하는 음식   ▶ 부위별 살이 찌는 이유와 해결 방법      - 팔, 등      - 복부 내장지방      - 복부 피하지방      - 허벅지      - 종아리	강의식	2H

■ 교육 프로그램 진행 사례

- J그룹 교육 사례 -

- I사 교육 사례 -